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私房红烧肉

私房红烧肉

qitian2007

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一直觉得红烧肉是大菜,过年来一锅就好了。一直没跟老公一起过年,所以他也一直没吃过我做的,没想到吃过以后特别喜欢,要出国了,给老公留个菜谱。我不在的日子,要把自己养的壮壮的,别瘦了。
主料
前腿肉1000克冰糖6颗八角1个
香叶和桂皮3片1根6片
6克生抽1汤匙腐竹或百叶结或熟鸡蛋少量

私房红烧肉的做法,共6个步骤

1/6. 前腿肉去皮切块,冷水下锅过水。

2/6. 菜锅加底油,炒冰糖。不停翻炒至冰糖溶化起小泡。

3/6. 热的肉下锅煸炒,加花椒,八角,香叶,桂皮,姜,葱。炒至表面微黄。

4/6. 把腐竹或百叶结或熟鸡蛋放到电压力锅底,铺上炒好的肉,加热水,加生抽,加冰糖,110℃炖30分。

5/6. 把炖好的肉倒回菜锅,加盐,大火收汁。

6/6. 坐等开吃。

小窍门

1.家人都不喜欢肥肉,所以用猪前腿代替五花,块切大点,吃的时候很过瘾。
2.肉全程不要加冷水,不要凉掉,不然肉会紧。
3.要加两遍糖,冰糖炒完糖色就不甜了,喜欢甜的多加一点。
4.一定要收汁,直接炖出来汤汁不浓,影响口感。

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营养信息

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  • 私房红烧肉热量614 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质13.6 克
  • 碳水化合物202.3 克
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