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水煮鱼

水煮鱼

柒柒197

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水煮鱼还是自己做的实惠,朋友来家里坐客也是一道非常受夸赞的宴客菜
主料
草鱼一条花椒20克藤椒20克
大豆油700克干红辣椒60克料酒2勺
2勺半10片一段
淀粉1勺八角2个鸡精1大勺
郫县豆瓣一袋黄豆芽500克金针菇500克
十三香适量大蒜3-4瓣

水煮鱼的做法,共15个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/15. 把草鱼片成片,在市场买鱼的时候可以要求鱼贩帮片好,最好不要回家自己挑战

水煮鱼的做法图解2

2/15. 喂料,将鱼片加入葱姜,大料,一小把麻椒,2勺料酒,一大勺鸡精,适量玉米淀粉,盐和味精,再加少量酱油和十三香搅拌均匀静置30分钟(可以带一次性手套用手拌匀有助于入味)拌好后将鱼头鱼尾和鱼骨的部位单独挑出来盛放在一个容器内

水煮鱼的做法图解3

3/15. 喂料期间将黄豆芽和金针菇洗好备用

水煮鱼的做法图解4

4/15. 葱姜蒜切碎备用

水煮鱼的做法图解5

5/15. 喂好后将锅预热倒入大豆油,油量要多,油烧开后静置1分钟

水煮鱼的做法图解6

6/15. 加入辣椒胡椒炸至变色捞出只留炸好的油在锅内,注意不要把辣椒炸糊了

水煮鱼的做法图解7

7/15. 炸好的油内放入之前准备好的葱姜蒜,爆香

水煮鱼的做法图解8

8/15. 加入郫县豆瓣酱喜欢吃辣可以放一整袋,翻炒均匀

水煮鱼的做法图解9

9/15. 加入事先分好的鱼头鱼骨翻炒出香味

水煮鱼的做法图解10

10/15. 加水

水煮鱼的做法图解11

11/15. 水开后加入黄豆芽金针菇

水煮鱼的做法图解12

12/15. 煮熟后捞出鱼金针菇黄豆芽盛在最后要装水煮鱼上桌的容器内,(只捞干的,汤留在锅内)我家没有那么大的水煮鱼专用碗用盆代替,

水煮鱼的做法图解13

13/15. 将剩下的鱼片放入汤中开锅一两分钟即可起锅,煮太久肉片就不嫩了,但一定要煮熟,将鱼片和汤全部倒进之前装捞出来的金针菇黄豆芽中

水煮鱼的做法图解14

14/15. 将锅刷干净烧干加入大约500g左右的大豆油,烧开后静置一会

水煮鱼的做法图解15

15/15. 将之前捞出的辣椒胡椒撒在最上面再加些青藤椒,把油浇入菜中(注意浇油的时候喷溅严重避免烫伤,可分几次浇完)至此菜成

小窍门

有一定要烧开,不然会有生油味儿,浇的时候油一定要冷却一下不然浇上去直接糊了

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营养信息

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  • 水煮鱼热量7907 千卡
  • 脂肪140.09 克
  • 蛋白质70.1 克
  • 碳水化合物429.39 克
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