今天做的蛋挞，试试放了几颗瓜子仁，味道也超级棒
| 主料 | ||
| 挞皮10个 | 牛奶50克 | 绵砂糖20克 |
| 鸡蛋1个 | ||
蛋挞的做法，共1个步骤
1/1. 先把鸡蛋打发泡，然后把50g牛奶，把牛奶里加入20g糖，把糖融化后倒入打好的鸡蛋里面一起打，将打好了的蛋液倒入蛋挞壳中就可以放入烤箱了，上下火180度40分钟。。。
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃牛奶100克，热量42千卡
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吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于拉筋42分钟消耗的热量...
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