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土豆泥沙拉

土豆泥沙拉

超级爱圣香

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主料
玉米粒1把
辅料
土豆2个黄瓜半根沙拉酱适量
黄油适量适量胡椒粉适量

土豆泥沙拉的做法,共5个步骤

土豆泥沙拉的做法图解1

1/5. 黄瓜半根洗净切片,加入一勺盐,腌10分钟,挤掉水分

土豆泥沙拉的做法图解2

2/5. 汤锅里放水,加入适量盐,土豆洗净切片放入锅中煮至熟;

土豆泥沙拉的做法图解3

3/5. 煮熟的土豆片捞出过一下凉水,剥去外皮放入料理机中;

土豆泥沙拉的做法图解4

4/5. 黄油融化后加入土豆中一起捣成泥;

土豆泥沙拉的做法图解5

5/5. 捣好的土豆泥中加入事先腌好的黄瓜和焯过水的玉米粒等辅料,根据个人口味调入沙拉酱、盐、胡椒粉,搅拌均匀即可。

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营养信息

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  • 土豆泥沙拉热量188 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物79.2 克
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