主料 | ||
五花猪肉500克 | 姜片80克 | 大蒜80克 |
白砂糖60克 | ||
辅料 | ||
生抽适量 | 老抽适量 | 料酒适量 |
盐适量 |
1/9. 农家巴马香猪肉切成30mmx30mm方块,大葱切长段,生姜切片备用
2/9. 钢锅内放入白砂糖,中小火炒糖色
3/9. 白砂糖溶化变成深褐色
4/9. 先加入五花肉小火煸炒
5/9. 加入姜片、蒜炒出香味,至五花肉出少许油脂,并均匀上色
6/9. 加入清水,水量刚没过肉块,加盐,生抽,老抽,料酒
7/9. 加盖大火烧开后,转小火焖约60分钟
8/9. 约50分钟时,开盖中火将汤汁煮至浓稠即可
9/9. 完全没有另加食用油!健康低脂又美味!
五花肉切块时注意尺寸,一般切成麻将大小即可,方便熟透。