主料 | ||
鲤鱼300克 | 大蒜十瓣 | 孜然粉适量 |
辣椒粉适量 | 盐适量 | 料酒适量 |
1/7. 准备好食材,将鱼洗干净。
2/7. 将大蒜剁成蒜蓉
3/7. 将鱼头去掉,剖开,我不知不觉把脊梁骨和大刺都去了。放在料酒里面腌制,正反两面都需要腌制。
4/7. 下油,炒香大蒜,放入适量的盐,辣椒粉。
5/7. 将煎香的大蒜,铺在锡纸上,我是把锡纸弄成了一个碗状。
6/7. 用少许生粉给鱼背按摩,吸去背上的水份,这样烤出来的鱼皮会脆。将鱼摆在蒜蓉上,洒上孜然粉,辣椒粉。
7/7. 预热五分钟,烤箱上火180度,25分钟,放在下层烤盘,防止大蒜烤焦。超级嫩,外焦里嫩,材料也非常简单。