| 主料 | ||
| 大虾6只 | 木鱼花200克 | 豆腐泡适量 |
| 鱼丸适量 | 辣白菜400克 | 金针菇适量 |
| 油麦菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油2汤匙 | 葱1段 | 姜1块 |
| 高汤适量 | ||
辣白菜海鲜锅的做法，共7个步骤
1/7. 辣白菜切片。
2/7. 放入辣白菜炒香。
3/7. 加高汤、韩式辣酱，大火煮开。
4/7. 放入豆腐泡、鱼丸，中火煮10分钟。
5/7. 放入虾、木鱼花。
6/7. 最后放入油麦菜、金针菇改小火慢慢加热。
7/7. 趁热开动吧！
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营养信息
详细信息>>- 辣白菜海鲜锅热量1623 千卡
- 脂肪23.84 克
- 蛋白质112.05 克
- 碳水化合物31.29 克
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