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羊肉萝卜汤

羊肉萝卜汤

帅帅小厨

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记住一句,熬出一锅奶白羊肉汤【羊肉萝卜汤】萝卜和羊肉是中国传统的进补食材
今天就熬一锅羊肉汤暖暖身子,加入凉性的萝卜不至于太过燥热
羊肉汤分为清汤和白汤两种,有些朋友很疑惑,到底怎样熬汤,什么时候是清汤,什么时候是白汤。两种有何区别

其实要熬汤只有记住一句话就能玩转肉汤,就是:大火煮白,小火煮清
其实白汤的原因是,蛋白质和脂肪溶于水中,脂肪和蛋白乳化了成白色,所以,只有火够大就能煮出白汤。外面饭馆里的大锅就是煮白汤的利器,在家也有选择大一点的锅,我就用试用给的压力锅,非常给力
主料
羊排适量萝卜适量适量
香菜适量
辅料
各式香料(详见步骤)适量盐和鸡精适量料酒适量
适量

羊肉萝卜汤的做法,共12个步骤

羊肉萝卜汤的做法图解1

1/12. 羊排洗净切块

羊肉萝卜汤的做法图解2

2/12. 准备香料,小茴香7-8g,花椒10g,香叶两片,白芷两个,八角一个,香砂两个,草果一个,良姜一块,山楂一个,辣椒适量

羊肉萝卜汤的做法图解3

3/12. 把除了辣椒的香料放入料包

羊肉萝卜汤的做法图解4

4/12. 凉水下入羊排,料酒锅开后打去血沫

羊肉萝卜汤的做法图解5

5/12. 下入料包

羊肉萝卜汤的做法图解6

6/12. 倒入葱姜辣椒

羊肉萝卜汤的做法图解7

7/12. 一直保持大火,中间加水数次,我加了至少原来的两倍水,熬煮2小时,加盐调味8

羊肉萝卜汤的做法图解8

8/12. 其实到了半个小时之后汤已经开始变浑浊,一小时就可以了

羊肉萝卜汤的做法图解9

9/12. 煮了俩小时的,非常浓稠好喝

羊肉萝卜汤的做法图解10

10/12. 准备萝卜,香菜,蒜苗

羊肉萝卜汤的做法图解11

11/12. 原料改刀

羊肉萝卜汤的做法图解12

12/12. 1把煮好的羊汤,乘出来一点,加入萝卜炖煮10分钟即可,加入蒜苗和香菜

小窍门

提示:1、一定要大火煮汤,期间不停补水,可以打开盖子,小心溢出
2、香料中,花椒和小茴香要多些,注意最好不要桂皮,这个容易串味
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营养信息

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  • 羊肉萝卜汤热量1350 千卡
  • 脂肪10.69 克
  • 蛋白质28.72 克
  • 碳水化合物12.71 克
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