| 主料 | ||
| 辣白菜50克 | 植物油1勺 | 盐少许 |
| 金针菇20克 | 豆腐20克 | 牛肉丸3粒 |
| 粉丝娃娃菜3片 | 香菇两个 | 辣白菜30克 |
| 韩式蒜蓉辣酱2大勺 | ||
辣白菜豆腐汤的做法，共2个步骤
1/2. 准备食材，锅中放少许油，依次放入分别金针菇，香菇，牛肉丸豆腐
2/2. 加开水，放入辣酱，烧开小火煮20分钟，放入娃娃菜，泡好的粉丝，辣白菜大火煮沸出锅
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营养信息
详细信息>>- 辣白菜豆腐汤热量689 千卡
- 脂肪111 克
- 蛋白质39.71 克
- 碳水化合物44.58 克
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吃金针菇100克，热量32千卡
相当于砍柴5分钟消耗的热量...
吃植物油100克，热量533千卡
相当于蛙泳53分钟消耗的热量...
吃牛肉丸100克，热量142千卡
相当于跳舞30分钟消耗的热量...
三杯鸡
凉拌黑木耳
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苦瓜炒鸡蛋
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白菜炖豆腐
青椒炒肉丝
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