| 主料 | ||
| 排骨500 | 大豆100 | 虫草花150 |
| 香菜100 | 姜片50 | |
虫草花大豆排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 排骨剁块焯水洗净
2/4. 高压锅放两片姜然后放所有排骨，大豆。放足量清水。开始压。
3/4. 压好后。捞出排骨和汤，大豆放入煲中。放入虫草花。大火烧开后煲10到15分钟。
4/4. 放盐。鸡精。胡椒粉。香菜。就可以上桌了。
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营养信息
详细信息>>- 虫草花大豆排骨汤热量2127 千卡
- 脂肪45.73 克
- 蛋白质78.79 克
- 碳水化合物106.47 克
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吃香菜100克，热量24千卡
相当于开会16分钟消耗的热量...
吃大豆100克，热量446千卡
相当于排球56分钟消耗的热量...
吃虫草花100克，热量292千卡
相当于打篮球36分钟消耗的热量...
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