大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红枣雪梨银耳汤

红枣雪梨银耳汤

吃货研究院

吃货研究院

11195人浏览
分享到:
收藏(85)
开工几天又被张靓颖的八卦填满了吧?是不是突然对人生充满怀疑?那动人的歌声仿佛还在我们耳边,现在好像连我们身边的空气中都漂浮着燥气。作为吃瓜群众,我们还是少议论些别人的人生,好好关照自己的人身吧。冰糖雪梨的经典组合,在越来越凉的秋夜,和银耳、红枣、枸杞一起,在100度高温下沸腾,银耳的胶状物慢慢与水和冰糖融合,渗出丝丝甜意,润肺养颜,养血生肌。希望也能稍稍抚平我们浮躁的心。
主料
雪梨120克干银耳15克
辅料
冰糖20克枸杞10颗红枣2颗

红枣雪梨银耳汤的做法,共4个步骤

红枣雪梨银耳汤的做法图解1

1/4. 备好食材。
干银耳泡发,雪梨用食盐搓洗干净,红枣用刷子刷干净。

红枣雪梨银耳汤的做法图解2

2/4. 处理雪梨。
雪梨切小块备用。

红枣雪梨银耳汤的做法图解3

3/4. 大火煮开.
泡发的银耳撕碎放入容器中,加入适量水,放入红枣,大火煮15分钟。

红枣雪梨银耳汤的做法图解4

4/4. 放入雪梨。
再放入切块的雪梨和冰糖,煮10分钟即可。

点赞(9693)
分享到:
收藏(85)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

雪梨银耳汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11195人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红枣雪梨银耳汤热量127 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质10.9 克
  • 碳水化合物87.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看