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土豆煎饼

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与美与食共进

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早餐快捷又方便,一天的能量来源于早餐,所以早餐必须要吃好~很多人问我为什么不拍张成品美图呢?因为啊,我每次一做好,就立刻端到饭桌上开吃,而且带着那么小的小宝贝在旁,确实没有时间照~也加上自己的照相技术烂-_-#
主料
土豆(大小适中)1个鸡蛋2个生粉1勺
黑胡椒碎或者椒盐粉随意葱花随意玉米油,盐随意

土豆煎饼的做法,共14个步骤

土豆煎饼的做法图解1

1/14. 土豆削皮,刨丝,放入清水里,洗去淀粉

土豆煎饼的做法图解2

2/14. 拿个筛子捞起,沥干水分,放入一个大碗里,打入2个鸡蛋

土豆煎饼的做法图解3

3/14. 加入1勺生粉(或者是低筋面粉)

土豆煎饼的做法图解4

4/14. 加入点盐

土豆煎饼的做法图解5

5/14. 拧点黑胡椒碎

土豆煎饼的做法图解6

6/14. 最后放入葱花

土豆煎饼的做法图解7

7/14. 用筷子搅拌均匀

土豆煎饼的做法图解8

8/14. 不粘平底锅放入点玉米油,烧热至冒小白点

土豆煎饼的做法图解9

9/14. 倒入土豆糊,快速铺均匀,此时要小火慢煎

土豆煎饼的做法图解10

10/14. 煎到表面的蛋液基本凝固,没有液体,可以翻下面煎一煎

土豆煎饼的做法图解11

11/14. 用个锅铲帮助翻面~我的也翻裂了条边~但没关系的,因为是自己吃的^_^

土豆煎饼的做法图解12

12/14. 大概煎2分钟左右吧,土豆已经都熟了,倒入平盘中,有吸油纸的,可以放张油纸,没有的就略过~

土豆煎饼的做法图解13

13/14. 切块,一口咬下去,土豆丝脆脆的(^_^)

土豆煎饼的做法图解14

14/14. 一下清盘o(^_^)o

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营养信息

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  • 土豆煎饼热量259 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物87.62 克
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