| 主料 | ||
| 剩饭一碗 | 香菇3朵 | 鸡蛋2颗 |
| 姜葱蒜适量 | 青菜三颗 | |
香菇青菜蛋炒饭的做法，共5个步骤
1/5. 鸡蛋打散，葱花青菜切好
2/5. 香菇切成丁
3/5. 倒入适当的油，加入葱花鸡蛋炒散
4/5. 加入米饭香菇，炒几分钟，炒均匀
5/5. 最后加入切好的青菜，大火炒一分钟.香喷喷的炒米饭就做好了~~
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| 主料 | ||
| 剩饭一碗 | 香菇3朵 | 鸡蛋2颗 |
| 姜葱蒜适量 | 青菜三颗 | |
1/5. 鸡蛋打散，葱花青菜切好
2/5. 香菇切成丁
3/5. 倒入适当的油，加入葱花鸡蛋炒散
4/5. 加入米饭香菇，炒几分钟，炒均匀
5/5. 最后加入切好的青菜，大火炒一分钟.香喷喷的炒米饭就做好了~~
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于盖屋顶28分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于倒垃圾10分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于干砌墙48分钟消耗的热量...
鸡蛋饼
家常豆腐
白菜炖豆腐
薯片
泡椒凤爪
自制剁椒
花卷
芙蓉虾
北京烤鸭
银耳汤
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豆沙包