主料 | ||
莲藕适量 | 洋葱适量 | 小柿子适量 |
黄花鱼适量 | 青椒适量 | 酱油,盐,料酒,老抽,蚝油适量 |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/6. 把黄花鱼收拾好,用葱姜蒜腌好
2/6. 这里是酱油,盐,少量蚝油,少量料酒,把它们倒在鱼身上,腌制半小时以上。
3/6. 腌好的鱼,放入烤箱中,200度,15分钟
4/6. 这个时间我们来准备配菜,莲藕,青椒,洋葱,用锅炒一下,我又到了点水,因为宝宝吃,怕不熟。
5/6. 15分钟后,把鱼拿出来,地下铺上配菜,上面放上鱼,鱼换一面放。再次放入烤箱中10分钟。200度。
6/6. 好啦