| 主料 | ||
| 人参片2.5克 | 排骨500克 | 大豆50克 |
| 玉米半个 | 香菜200克 | 姜2片 |
| 盐10克 | 胡椒粉0.5克 | 鸡精2克 |
人参大豆玉米排骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 排骨焯水后洗净和药店买到人参片，姜加水一起放入高压锅中。大火冒气后转小火压15分钟。
2/3. 等高压锅能揭盖后。盛出排骨和汤放入煲中，再加入切厚片的生玉米。煲15到20分钟。啥时候玉米熟了就好了。
3/3. 加入盐。鸡精。胡椒粉。香菜段。上桌。
这图片是吃完了才想起来拍的。已经没有排骨了。哈哈。
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营养信息
详细信息>>- 人参大豆玉米排骨汤热量1897 千卡
- 脂肪53.73 克
- 蛋白质81.29 克
- 碳水化合物182.27 克
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