大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
超级酥脆的安心油条

超级酥脆的安心油条

深海爱猫咪

深海爱猫咪

11949人浏览
分享到:
收藏(419)
豆浆油条是北方人最常吃的早点之一了,外面买的油条,放了多少含铝的泡打粉暂且不说,看着炸油条的那一锅不知用了多久的油,就觉得吃着很不放心。又想吃油条,又想吃的安心健康肿么办,只有自制了~其实油条真的没有你想象中的那么难做,也没有那么多复杂的步骤,前一天晚上和好面放冰箱里,第二天拿出来用不了30分钟,健康酥脆的油条就可以端上餐桌了~方子是用的@八卦兔的方子,有时候我还会再里面添加一点奶粉,这样吃着有奶香味~
方子里给出的量刚好适合2-3人吃~大根的话能炸4-5根,我比较喜欢短一点的油条,看着比较萌,所以分割好的面又一分为二了
主料
高粉220克无铝泡打粉5克小苏打3克
2克鸡蛋20克118克
植物油15克

超级酥脆的安心油条的做法,共12个步骤

超级酥脆的安心油条的做法图解1

1/12. 备齐所用材料

超级酥脆的安心油条的做法图解2

2/12. 水,鸡蛋,油混合均匀

超级酥脆的安心油条的做法图解3

3/12. 泡打粉和小苏打,盐放进高粉里混合均匀

超级酥脆的安心油条的做法图解4

4/12. 混合好的液体倒入面粉中拌成絮絮状

超级酥脆的安心油条的做法图解5

5/12. 用刮刀压实,然后把面揉成表面光滑的面团(这个过程我大概揉了5分钟)不用揉到做面包那种程度,懒的手揉的话用面包机也是ok的~

超级酥脆的安心油条的做法图解6

6/12. 揉好的面团揉长一点,拍扁。厚度大概2厘米左右。表面模一层油

超级酥脆的安心油条的做法图解7

7/12. 放到保鲜袋里,放入冰箱冷藏一晚

超级酥脆的安心油条的做法图解8

8/12. 第二天取出面团,放置30分钟后将面团擀长一点,用刮刀切成3厘米左右的长条,每一条宽度要相等~将两条面叠放到一起,用筷子涂一些油在中间压一下使两条面能粘合到一起~为了好看可以翻面再压一下~我喜欢小油条,每一条中间又切了一刀,做成两根短的小油条

超级酥脆的安心油条的做法图解9

9/12. 油烧至8-9成热的时候,拿起油条两端轻轻将油条扯长,放入油锅中。注意油温一定不能太低,如果掌握不好油温的话,可以先放进去一小块面试一下,放进去5秒内面块膨胀并飘浮起来就证明油温差不多了~油温低的话影响油条的蓬松度。炸制两面金黄就可以出锅了~

超级酥脆的安心油条的做法图解10

10/12. 成品图

超级酥脆的安心油条的做法图解11

11/12. 成品图

超级酥脆的安心油条的做法图解12

12/12. 成品图

小窍门

1,冷藏的步骤不能省~
2.油温一定要达到要求
3.高筋粉炸出来的油条比普通面粉蓬松度好

点赞(8360)
分享到:
收藏(419)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

安心油条的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11949人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 超级酥脆的安心油条热量905 千卡
  • 脂肪111.17 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物85.95 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看