突发奇想，既然学生爱吃西红柿炒鸡蛋，那为何不可以弄一个干炒系列，味道很不错。学生也很喜欢。
| 主料 | ||
| 大西红柿一个 | 鸡蛋一个 | 植物油少许 |
| 盐少许 | 香葱少许 | 米饭一碗 |
| 白胡椒粉少许 | ||
贝亚国王西红柿蛋炒饭的做法，共2个步骤
1/2. 窝烧7成热，放少许油，放鸡饭搅拌，给番茄，继续搅拌，给各种丁
2/2. 给盐，给胡椒粉，
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营养信息
详细信息>>- 贝亚国王西红柿蛋炒饭热量735 千卡
- 脂肪112.66 克
- 蛋白质31.23 克
- 碳水化合物112.38 克
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吃西红柿100克，热量16千卡
相当于槌球6分钟消耗的热量...
吃米饭100克，热量115千卡
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吃炒饭100克，热量165千卡
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