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肉末烧茄子

肉末烧茄子

宝贝日食记MrsY

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主料
紫茄子1-2个猪肉末100克大蒜适量
适量生抽适量料酒一勺
老抽两勺少许食用油2勺

肉末烧茄子的做法,共10个步骤

肉末烧茄子的做法图解1

1/10. 茄子切条,拇指粗细。

肉末烧茄子的做法图解2

2/10. 加入盐,腌制至少20mins。

肉末烧茄子的做法图解3

3/10. 将茄子杀出的水挤出。

肉末烧茄子的做法图解4

4/10. 锅中放入葱姜蒜煸香。

肉末烧茄子的做法图解5

5/10. 加入肉末炒至发白色时喷入少许料酒。

肉末烧茄子的做法图解6

6/10. 加入少许蚝油,翻炒至肉沫全熟。

肉末烧茄子的做法图解7

7/10. 加入切条,继续翻炒。

肉末烧茄子的做法图解8

8/10. 加入少许生抽、老抽。(如果是成人吃加入少许老干妈,味道更加)。

肉末烧茄子的做法图解9

9/10. 出锅…

肉末烧茄子的做法图解10

10/10. 宝贝很爱吃。

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营养信息

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  • 肉末烧茄子热量1256 千卡
  • 脂肪132.1 克
  • 蛋白质36.8 克
  • 碳水化合物91.1 克
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