| 主料 | ||
| 当归头9克 | 白芍9克 | 川芎6克 |
| 熟地12克 | 红枣三个 | 水三碗 |
四物汤的做法，共1个步骤
1/1. 所有药材漂洗干净，放汤锅里加入水泡一会（是为了更好的释放出药材的药性）再开火煮到剩一碗药汤，剩下的药渣还可煮一次，早晚一次一天两次最好
小窍门
药材一定要清水漂，红枣是为了遮苦
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| 主料 | ||
| 当归头9克 | 白芍9克 | 川芎6克 |
| 熟地12克 | 红枣三个 | 水三碗 |
1/1. 所有药材漂洗干净，放汤锅里加入水泡一会（是为了更好的释放出药材的药性）再开火煮到剩一碗药汤，剩下的药渣还可煮一次，早晚一次一天两次最好
药材一定要清水漂，红枣是为了遮苦
吃白芍100克，热量297千卡
相当于郑多燕50分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于倒垃圾106分钟消耗的热量...
吃川芎
香菇油菜
啤酒鸭
东坡肉
炸香椿鱼
炒面
炖排骨
糖炒栗子
鱼头豆腐汤
南瓜粥
葱烧海参
可乐鸡翅
盐焗鸡