主料 | ||
带鱼四段 | 葱一棵 | 姜四片 |
大蒜几瓣 | 红烧酱油两勺 | 料酒两勺 |
面粉少量 | 盐少量 | 葵花籽油适量 |
花椒适量 |
1/12. 带鱼四段,鱼头不要。洗净去内脏。
2/12. 倒入两勺料酒,少量盐腌制一会,然后两面拍上干面粉。不拍也可以。
3/12. 葱姜蒜花椒准备好。
4/12. 锅里加适量油,尽量多一点,把带鱼块放进去炸一下,放进去就马上晃动锅,或用铲子动一下鱼块,避免粘锅。
5/12. 两面微黄捞出来。
6/12. 锅里的油倒出去,剩下一点点油即可。葱姜蒜花椒放进去翻炒一下。
7/12. 倒入两勺红烧酱油。
8/12. 加一小碗水。
9/12. 带鱼块倒进去,不要翻动,过一会就晃动锅就行。
10/12. 汤汁收一下,不要收干,剩一点汤汁就关火。后面不用放盐,因为腌制带鱼放了盐,如果口味重可以再放一点盐。
11/12. 就我和孩子吃,饭量都比较小,所以做了四块,能一次性吃完不剩下就行。不喜欢剩下菜。
12/12. 做的比较仓促,简单了点。不过味道可以。