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红烧排骨

红烧排骨

tutu2090

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家里上有老下有小,总希望都能照顾好,多吃排骨多补钙,今天先做个红烧排骨了。
主料
排骨1000克八角、花椒、丁香、陈皮等适量冰糖50克
生抽适量老抽适量适量
辅料
适量适量大蒜适量

红烧排骨的做法,共8个步骤

红烧排骨的做法图解1

1/8. 排骨剁段。

红烧排骨的做法图解2

2/8. 温水放入排骨,水开撇开浮沫。

红烧排骨的做法图解3

3/8. 捞出排骨控水。

红烧排骨的做法图解4

4/8. 热锅凉油放入葱姜蒜,烹出香味。

红烧排骨的做法图解5

5/8. 倒入排骨,加料酒、生抽、老抽、大火煸炒,待排骨肉收紧。

红烧排骨的做法图解6

6/8. 加入温水,放入煮肉料,大火烧开,转中小火炖至一个小时。

红烧排骨的做法图解7

7/8. 待排骨七八成熟时加入盐、继续炖二十分钟,放入冰糖转大火收汁。

红烧排骨的做法图解8

8/8. 成品,好有食欲哦~

小窍门

因为家有老人,我喜欢肉炖的烂烂的,喜欢有嚼劲的可减短一下炖肉时间了。冰糖不能煮太久,最后放入了。还可以随冰糖放入一两个干辣椒,味道也是不错的。根据个人爱好,也可加入土豆、胡萝卜一起炖了。

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营养信息

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  • 红烧排骨热量2866 千卡
  • 脂肪20.8 克
  • 蛋白质33 克
  • 碳水化合物137.5 克
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