第一次做，全凭当初妈妈教授的记忆
| 主料 | ||
| 淀粉适量 | 葱（切丝）适量 | 白糖适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 | 食用油适量 |
| 猪肉一斤 | 料酒适量 | 鸡蛋一个 |
| 生姜适量 | 芹菜两斤 | 面粉两斤 |
生存技能－包包子的做法，共5个步骤
1/5. 温水，一个方向搅拌，醒半个小时
2/5. 先和肉馅，再将芹菜碎放进去，搅拌
3/5. 擀成圆皮
4/5. 包包子，步骤省略，全靠技能
5/5. 20分钟即可，大火烧开，中火蒸！好吃！
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营养信息
详细信息>>- 生存技能－包包子热量3255 千卡
- 脂肪152.16 克
- 蛋白质50.38 克
- 碳水化合物370.49 克
相关知识
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- 22猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
吃面粉100克，热量366千卡
相当于舞厅81分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于空中蹬腿运动132分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于烤面包36分钟消耗的热量...
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