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干煸豆角

干煸豆角

煜琪麻麻

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一个月前,我们家庭聚会去了中餐馆吃饭,那道干煸豆角好吃极了。婆婆一直惦记。回来后,我根据吃过的味道琢磨做法,婆婆吃上瘾了,她说跟饭店的没差别
主料
肉馅一小碗嫩豆角一把少许
生抽两汤勺

干煸豆角的做法,共10个步骤

干煸豆角的做法图解1

1/10. 豆角摘好,肉馅准备好。

干煸豆角的做法图解2

2/10. 锅中火,油多些,锅热倒入豆角,勤快用筷子翻含,慢慢扁到豆角表皮皱皱,就可以出锅,注意全程盯着,以免火大,煸过头会黑。

干煸豆角的做法图解3

3/10. 煸好的豆角,出锅待用。

干煸豆角的做法图解4

4/10. 锅里本身还有些油,直接倒入肉末,炒开炒至变色。

干煸豆角的做法图解5

5/10. 倒入豆角翻炒均匀。

干煸豆角的做法图解6

6/10. 放入少许盐

干煸豆角的做法图解7

7/10. 适量鲜味生抽,注意不要太多,咸了就不好吃,多次少许放尝味道。这个菜我觉得调料越少越能吃到豆角的鲜香,大家可以再根据自己口味下调料。翻炒均匀,出锅。

干煸豆角的做法图解8

8/10. 成品图

干煸豆角的做法图解9

9/10. 成品图

干煸豆角的做法图解10

10/10. 成品图

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营养信息

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  • 干煸豆角热量8 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质6.8 克
  • 碳水化合物12.7 克
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