我喜欢吃山药，山药的作用比较多，而且在菜市场也容易买到，这道菜的所有材料都是很容易买到的，所以煮起来也很方便。
| 主料 | ||
| 排骨一斤 | 山药1根 | 盐适量 |
| 猪舌头500克 | 番茄1个 | 玉米1根 |
| 香菇5颗 | ||
山药玉米番茄排骨汤的做法，共9个步骤
1/9. 准备材料。
2/9. 切好番茄和玉米。
3/9. 切好排骨和猪舌头。
4/9. 水滚后放下切好的材料。
5/9. 洗去山药的泥
6/9. 山药剥皮。
7/9. 倒入番茄。
8/9. 倒入山药。
9/9. 1小时后关火。大功告成。
小窍门
山药容易熟，我一般都是在汤完全煮好前15分钟倒进去，番茄会比山药提前3分钟。加了番茄的汤喝起来口感会很鲜美。
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营养信息
详细信息>>- 山药玉米番茄排骨汤热量2887 千卡
- 脂肪39.3 克
- 蛋白质45.6 克
- 碳水化合物59 克
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吃猪舌头100克，热量225千卡
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吃番茄100克，热量20千卡
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