甜红果

11709人浏览

分享到：

山楂:又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，视为“长寿食品”。直接吃很酸，这样做很美味呢！

主料
白砂糖250克	净化水200克	山楂400克

甜红果的做法，共5个步骤

1/5. 选购好山楂

2/5. 摘好清洗干净

3/5. 用筷子把籽去掉尽量不破坏形状

4/5. 将所有材料放入锅中，大火煮开后转中小火，约15分钟，期间用小勺顺时针轻轻搅动以免糊锅。因为山楂的特性，亲们不要用铁锅。

5/5. 关火稍凉后就可以开吃啦！快快做起来吧。

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11709人查看，0条评论