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苹果炒面

苹果炒面

挥手的年华

挥手的年华

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生活在于折腾,吃的更要好好折腾,乐趣多多益善嘛
主料
苹果1个火腿肠1个洋葱1个
鸡蛋1个蒜头6个

苹果炒面的做法,共6个步骤

1/6. 洋葱,苹果清洗干净,切成丁;火腿肠切丁。注意,苹果泡盐水,避免接触空气氧化变黑了。

2/6. 锅烧热,倒入适量的油,放入蒜头,炸蒜头油,炸到蒜头两面金黄就可以了。

3/6. 捞面,面条水煮3分钟左右,捞入凉开水,避免黏在一起。

4/6. 使用刚炸好的蒜头油,炒制洋葱丁和火腿丁,加入两勺酱油,一勺蒸鱼豉油,少许盐,等到洋葱都变软了,加入苹果丁,倒入面条,拌匀即可。

5/6. 换个锅,倒油。七成油温的时候,打个鸡蛋,等一面凝固了,撒点胡椒粉,快速翻面,两年都固定成型就好了。

6/6. 摆盘,喜欢怎么弄就怎么弄哈

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营养信息

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  • 苹果炒面热量588 千卡
  • 脂肪20.71 克
  • 蛋白质34.22 克
  • 碳水化合物72.22 克
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