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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

xian闲云yun59

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昨天有个厨友说以前都是妈妈炒菜给她吃,现在她要为家人做菜。看后心里好感动,不禁想到了我的女儿,她现在在读大学,要放假才回家。今天做一个西红柿炒鸡蛋,它是女儿爱吃的,也是她会炒的第一个菜。
主料
鸡蛋3个西红柿1个
辅料
色拉油适量适量料酒1小勺
少许

西红柿炒鸡蛋的做法,共3个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/3. 西红柿去皮切好备用。

西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/3. 鸡蛋打散,加料酒和盐搅拌均匀,锅中放油烧热将搅拌好的鸡蛋倒入,两面煎金黄盛出。

西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/3. 锅中留底油,放入西红柿炒熟,可加少许盐,倒入炒熟的鸡蛋散上葱节即可。

小窍门

鸡蛋中加料酒一是可以去腥,二是料酒可以增加鸡蛋的蓬松感。

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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