| 主料 | ||
| 鸡蛋4个 | 白糖少许 | 牛奶250毫升 |
| 炼乳适量 | ||
蛋挞的做法，共8个步骤
1/8. 塔皮
2/8. 炼奶
3/8. 我是全蛋下 不浪费
4/8. 蔓越莓干
5/8. 牛奶
6/8. 烤十分钟后放蔓越莓
7/8. 上下210度 30分钟
8/8. 成品
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| 主料 | ||
| 鸡蛋4个 | 白糖少许 | 牛奶250毫升 |
| 炼乳适量 | ||
1/8. 塔皮
2/8. 炼奶
3/8. 我是全蛋下 不浪费
4/8. 蔓越莓干
5/8. 牛奶
6/8. 烤十分钟后放蔓越莓
7/8. 上下210度 30分钟
8/8. 成品
吃白糖100克，热量392千卡
相当于弹吉他196分钟消耗的热量...
吃炼乳100克，热量325千卡
相当于掸灰尘130分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于美容143分钟消耗的热量...
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