早餐简单的苹果银耳汤

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喜欢找寻山货的我，无意间找到了一些通江椴木银耳，银耳喝了感觉皮肤确实有一点点的变好，从此便开始了花式炖银耳，今天为大家推荐的是我平常比较简便的一个方法，适合匆忙的上班族哦

主料
通江椴木野生雪耳两朵约8克	苹果一小半	冰糖适量

早餐简单的苹果银耳汤的做法，共7个步骤

1/7. 通江椴木雪耳，干品略黄，冷水泡发一个小时

2/7. 泡发开后就变得晶莹雪白，恢复在椴木上的颜值，这点是人工袋料不能模仿的，轻轻揉搓野外生长的黑点

3/7. 减去耳蒂，光线比较暗哈，其实银耳颜色晶莹剔透的感觉

4/7. 撕碎，也可以用刀切碎，越小越好越容易出胶

5/7. 加入银耳体积的两倍水量

6/7. 放入隔水炖，我一般是晚上炖，定时7点5小时，第二天早上起来就喝，不需要预约了，她会自己保温

7/7. 早上起来我加了点自己家的种的苹果，味道很棒哦，这个是喝了点才想起来照的，味道太棒了，对了，最后可以加点蜂蜜或者冰糖，最后这张是相机照的，哈哈，前面几张讲究看啦

喜欢山货的加我。为信，耳起就艺流流就起灵

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