| 主料 | ||
| 莴笋叶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 精盐适量 | 猪油适量 | 生抽适量 |
家常小炒莴笋叶的做法，共6个步骤
1/6. 鲜莴笋叶冼净。
2/6. 将冼好的莴笋叶从中切段。
3/6. 锅里放猪油烧至八成热倒进莴笋叶炒匀，多放油才好吃。
4/6. 将莴笋炒熟，调入精盐调味。
5/6. 火调入生抽调鲜即成。
6/6. 炒好的莴笋叶。
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| 莴笋叶适量 | ||
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| 精盐适量 | 猪油适量 | 生抽适量 |
1/6. 鲜莴笋叶冼净。
2/6. 将冼好的莴笋叶从中切段。
3/6. 锅里放猪油烧至八成热倒进莴笋叶炒匀，多放油才好吃。
4/6. 将莴笋炒熟，调入精盐调味。
5/6. 火调入生抽调鲜即成。
6/6. 炒好的莴笋叶。
吃莴笋100克，热量14千卡
相当于做饭6分钟消耗的热量...
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相当于穿衣服6分钟消耗的热量...
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