大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
简易番茄鸡蛋炒面

简易番茄鸡蛋炒面

sphialin

sphialin

11796人浏览
分享到:
收藏(400)
早餐吃的早,因为约了朋友下午吃下午茶所以中午不想吃太多,就用早上做三明治剩下的番茄、鸡蛋和生菜炒面吃。发现挺适合用来做早餐和宵夜的。
主料
鸡蛋1个番茄小半个生菜叶四五片
半块香油、盐、酱油少许

简易番茄鸡蛋炒面的做法,共3个步骤

简易番茄鸡蛋炒面的做法图解1

1/3. 生菜成细条状,西红柿切丁。(中午做的时候没拍照,所以直接用早上的食材图,请忽略沙拉酱)

简易番茄鸡蛋炒面的做法图解2

2/3. 面是超市买的普通块面,提前泡软备用。

简易番茄鸡蛋炒面的做法图解3

3/3. 西红柿丁放入锅中加入两碗水、少许油和盐,煮软成糊状(可以用勺子稍微碾压一下);加入泡开的面条,打入鸡蛋,慢慢翻炒约3分钟(若是太干,可以加点水;若是怕焦,可以加点油);加入生菜翻炒1分钟;加一点酱油即可关火起锅。

点赞(3133)
分享到:
收藏(400)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋炒面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11796人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 简易番茄鸡蛋炒面热量1188 千卡
  • 脂肪9.77 克
  • 蛋白质13.62 克
  • 碳水化合物90.81 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看