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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

快手菜小厨娘

快手菜小厨娘

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麻麻想要吃鱼,我总要尝试一下她喜欢的菜。
主料
香叶2片郫县豆瓣2汤勺八角2个
少许胡椒粉2汤勺料酒2汤勺
淀粉适量红辣椒18个麻椒1小把
鲤鱼四斤绿豆芽一斤
辅料
适量适量大蒜适量

麻辣水煮鱼的做法,共9个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/9. 绿豆芽洗干净,放点盐,开水烫熟 沥干备用

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/9. 卖鱼的师傅帮忙把鱼给片好了,拿回来洗干净,倒入料酒黑胡椒粉淀粉,拌匀腌一会

麻辣水煮鱼的做法图解3

3/9. 葱姜蒜香叶八角花椒辣椒准备好

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/9. 热锅热油,花椒和辣椒放进去炸一下,关火,免得炸黑了。把辣椒和花椒沥出来,不要了。

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/9. 重新开火,放入葱姜蒜香叶八角和适量的郫县豆瓣酱翻炒,会有一点点粘锅,加一丢丢的热水可以的,翻炒到有香味了

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/9. 放入鱼头,鱼骨架,翻炒个几分钟。五六分钟吧。

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/9. 倒入一小盆热开水!一定是热水,并且要一次性加够了,要不然会腥。等水沸腾了五分钟后,放入鱼肉。

麻辣水煮鱼的做法图解8

8/9. 放入鱼肉沸腾后十分钟差不多了就。在容器的底部铺上烫好了的豆芽,把鱼肉和鱼汤一口气倒入容器。然后热锅热油再炸一点辣椒和花椒淋在鱼肉上,再码上一点香菜当摆设。

麻辣水煮鱼的做法图解9

9/9. 大快朵颐吧!洒一点芝麻比较好看。没别的作用。哈哈哈哈哈啊哈

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量1437 千卡
  • 脂肪48.659999 克
  • 蛋白质84.57 克
  • 碳水化合物343.62 克
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