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木耳炒莴笋

木耳炒莴笋

悠然之旅

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主料
莴笋一根木耳适量
辅料
生姜适量适量大豆油适量
适量鸡精适量

木耳炒莴笋的做法,共6个步骤

1/6. 莴笋去皮洗净,木耳泡发好洗干净备用。

2/6. 把莴笋切成薄片。

3/6. 木耳用手撕小一点,生姜和葱切成末。

4/6. 锅里放油烧热,把切好的生姜和葱放进去爆香,再放入莴笋和木耳翻炒。

木耳炒莴笋的做法图解5

5/6. 放盐,鸡精调味即可。

6/6. 盛入盘中,享用。

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营养信息

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  • 木耳炒莴笋热量52 千卡
  • 脂肪0.14 克
  • 蛋白质1.48 克
  • 碳水化合物8.95 克
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