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牛奶馒头

牛奶馒头

我家有个大肉肉

我家有个大肉肉

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总觉得蒸馒头是一件很厉害的事情,今天做了才知道真的很容易啊,只要注意醒发蒸出的馒头就会很喧,很软。
主料
面粉500克牛奶250毫升白糖15克
一克酵母5克

牛奶馒头的做法,共8个步骤

牛奶馒头的做法图解1

1/8. 牛奶加热至温度比手热一点但不烫手,大约40到45度左右,加白糖盐酵母静置5分钟再搅拌至融化

牛奶馒头的做法图解2

2/8. 边倒牛奶边用筷子把面粉搅拌成絮状,然后用手揉至三光,在盆上盖上保鲜膜或湿布放在温暖的地方发酵,夏天大约一小时,冬天两小时《我是在蒸锅里放热水,然后把盆坐在上面的》

牛奶馒头的做法图解3

3/8. 发酵到原来的1.5或两倍大就差不多了,手指按下去的洞不会马上回缩,扯开面团会有蜂窝状(很多细密的孔洞)就差不多好了

牛奶馒头的做法图解4

4/8. 面团拿出来揉10分钟以上,使劲揉,排尽空气,然后你就可以发挥你的想法,做各种馒头了,圆的,刀切的,刺猬的,兔子,小蛇,等等。

牛奶馒头的做法图解5

5/8. 做好后放在蒸笼里醒发15到20分钟,记住一定要凉水上锅蒸,加热的时候也是醒发的一部分,然后大火蒸20到30分钟,(根据馒头大小)再关火闷5分钟,蒸好的馒头按下去马上反弹,拍起来彭彭的

牛奶馒头的做法图解6

6/8. 这是宝宝要的刺猬,做的不大,宝宝都吃了

牛奶馒头的做法图解7

7/8. 也可以搓成条卷上火腿肠,就变成了火腿卷,小朋友都很爱吃哦

牛奶馒头的做法图解8

8/8. 把牛奶换成红火龙果汁,就变得好吃又美丽,当然你还可以变成南瓜,菠菜,紫甘蓝,等等等等。

小窍门

和面时如果牛奶用光了还有点干的话可以再加点温水,各个品牌的面粉吸水率不一样,但是估计最多也就10ml就差不多了,如果觉得面粉多了,我家人少,那你就可以100克面粉1克酵母这样加

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营养信息

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  • 牛奶馒头热量1940 千卡
  • 脂肪4.7 克
  • 蛋白质20.21 克
  • 碳水化合物178.5 克
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