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白面馒头

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雪疯

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仅仅因为我喜欢做饭,做各种吃的,馒头,自己做更健康!
主料
面粉250克安琪酵母适量熟温水适量

白面馒头的做法,共6个步骤

1/6. 酵母加温水拌匀,倒入面粉中,再加入适量温水,用筷子搅拌,和成面团。这一步没有拍照。

白面馒头的做法图解2

2/6. 冬天,常温下面团很难发酵,放在热水上,盖上盖,静止大概40分钟左右,具体时间自己把控,只要看面团体积变大两倍即可。

白面馒头的做法图解3

3/6. 如图所示,面团里出现了很多气孔,这就表示很成功,可以拿出来再次揉面了。

4/6. 再次揉面,尽量多揉一会儿,让气孔消失。再分成一个个小面团,做成馒头形状(也可以创新哦),再放置15分钟。

白面馒头的做法图解5

5/6. 大火烧水,等水沸腾了,格子上刷一层清油(放置馒头粘锅)将馒头放进去,大火蒸20分钟。

白面馒头的做法图解6

6/6. 香喷喷的馒头出锅啦!

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营养信息

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  • 白面馒头热量915 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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