主料 | ||
带鱼400克 | 姜适量 | 大蒜适量 |
料酒适量 | 酱油适量 | 白糖适量 |
芹菜100克 | 青椒50克 |
1/11. 准备带鱼,将内脏去除,洗净,加入少于食盐腌制半小时。
2/11. 将芹菜洗净,根部切片,备好。
3/11. 青椒切丝,小青椒切小块。
4/11. 大蒜切片,姜切片。
5/11. 干红辣椒备用。
6/11. 豆瓣酱备用。
7/11. 锅内多倒入些植物油,油热后加入姜蒜爆香。
8/11. 将带鱼块一块一块平摊放入锅内,小火慢煎,带鱼肉熟后易粘锅和肉松,少翻动。
9/11. 待鱼肉八成熟时放入辣椒和豆瓣酱。
10/11. 而后加入芹菜,青椒,小青椒,加入少许料酒、白糖、酱油,加入少量开水,中火慢烧,使菜香进鱼肉,少翻动。
11/11. 因为腌制时加入了盐,后又加入豆瓣酱,所以不用加盐了,最后大火收汁装盘!
反正我的鱼肉碎了些,你们加油咯!
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