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杂粮馒头

杂粮馒头

雪疯

雪疯

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主料
面粉适量葡萄干适量黑芝麻适量
燕麦片适量酵母粉适量温水适量

杂粮馒头的做法,共7个步骤

杂粮馒头的做法图解1

1/7. 将所有食材与面粉混合,拌匀。

杂粮馒头的做法图解2

2/7. 酵母粉加温水拌匀,慢慢加入面粉中,揉成面团。

杂粮馒头的做法图解3

3/7. 发酵。面团变成最初的两倍大即可。

杂粮馒头的做法图解4

4/7. 做成馒头样子,放置10分钟。

杂粮馒头的做法图解5

5/7. 大火烧水,水开之后放入馒头,大火蒸20分钟。

杂粮馒头的做法图解6

6/7. 出锅啦,比白面馒头好吃一百倍!

杂粮馒头的做法图解7

7/7. 里面的葡萄干太好吃了!酸酸甜甜。

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营养信息

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  • 杂粮馒头热量2045 千卡
  • 脂肪56 克
  • 蛋白质45.97 克
  • 碳水化合物239.55 克
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