粉葛最适合秋冬季节煲汤，有清热下火，生津之效
| 主料 | ||
| 排骨450克 | 粉葛400克 | 党参2根 |
| 红枣4颗 | 天麻5片 | 枸杞2克 |
粉葛排骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 排骨洗净开水抄一下，把血水洗干净
2/3. 党参，天麻，粉葛，红枣，枸杞洗净备用
3/3. 大火煮开后，小火砂锅炖两个半小时，吃的时候加适量的盐
点赞(650)
分享到：
排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11294人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 粉葛排骨汤热量2041 千卡
- 脂肪22.9 克
- 蛋白质43.4 克
- 碳水化合物229.9 克
相关知识
- 1党参的选购_党参的存储
- 2党参的功效与作用_党参的营养价值_食用禁忌_党参的适宜人群
- 3粉葛不能和什么一起吃_粉葛的形态特征_粉葛的产地生境_粉葛的繁殖方法
- 4粉葛的功效与作用_粉葛的主要价值
- 5枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 6枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 7红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 8红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 9排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 10排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 11排骨汤食品用料_排骨汤做法大全_排骨汤玉米排骨汤
- 12排骨汤功效与作用_排骨汤用法_排骨汤适应症
- 13天麻的选购技巧_天麻的存储_天麻的食用方法
- 14天麻的功效与作用_天麻的营养价值
吃党参100克，热量1千卡
相当于拖地板0分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于扎马步66分钟消耗的热量...
吃粉葛100克，热量100千卡
相当于抄写43分钟消耗的热量...
馒头
白灼菜心
肉末酸豆角
咖喱牛肉
干煸豆角
红烧豆腐
麻辣烫
北京烤鸭
红烧鸡翅
苦瓜炒鸡蛋
叉烧肉
虎皮凤爪
