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十分有营养的鸡蛋饼

十分有营养的鸡蛋饼

予她

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为那些年我们包了一次饺子就再也没用过的面粉找一个归宿……
主料
面粉适量适量鸡蛋2个
适量胡萝卜两根鸡胸肉300克
口蘑两朵

十分有营养的鸡蛋饼的做法,共5个步骤

十分有营养的鸡蛋饼的做法图解1

1/5. 鸡肉剁成泥

十分有营养的鸡蛋饼的做法图解2

2/5. 胡萝卜搓丝

十分有营养的鸡蛋饼的做法图解3

3/5. 口蘑切小块,打鸡蛋进去,搅拌均匀

十分有营养的鸡蛋饼的做法图解4

4/5. 加水和面粉,变成稀面糊,根据稀面糊的体积加适量盐

十分有营养的鸡蛋饼的做法图解5

5/5. 煎熟~

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营养信息

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  • 十分有营养的鸡蛋饼热量1980 千卡
  • 脂肪15.41 克
  • 蛋白质84.96 克
  • 碳水化合物118.82 克
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