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烧茄子

烧茄子

maxiameijiashi

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主料
茄子适量
辅料
适量适量大蒜适量
郫县豆瓣酱适量鸡精适量食盐适量
料酒适量白糖适量花生油适量
淀粉适量味极鲜适量适量

烧茄子的做法,共14个步骤

1/14. 备好茄子、葱姜蒜

2/14. 所需调味料

烧茄子的做法图解3

3/14. 茄子洗净切成5cm长条

4/14. 葱姜蒜切成小粒备用

烧茄子的做法图解5

5/14. 将味极鲜、醋、食盐、白糖、料酒搅拌成调味汁,食盐的量一定要控制,因为郫县豆瓣酱中有盐分

6/14. 将茄子放入超过中小火干炒

烧茄子的做法图解7

7/14. 将茄子干炒软捞出备用

8/14. 锅中加入花生油烧热,放入葱姜蒜粒炒香

烧茄子的做法图解9

9/14. 加入郫县豆瓣酱炒出红油

烧茄子的做法图解10

10/14. 加入茄子翻炒均匀

11/14. 将调味汁倒入锅中翻炒均匀

12/14. 加入水淀粉翻炒均匀

13/14. 加锅盖焖3min出锅

烧茄子的做法图解14

14/14. 撒上葱花即可

小窍门

1、食盐的量一定要注意,因为郫县豆瓣中有盐分
2:干炒茄子时一定要小火防止炒糊
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营养信息

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  • 烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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