大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼

美女天天在下厨

美女天天在下厨

11247人浏览
分享到:
收藏(210)
正月葱,二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了,韭菜对人体有保温作用,还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用,也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的MM。韭菜容易栽种,几乎有土地就能生长,少虫害、生命适应力强,因此有长生菜、懒人菜等别名。此外,《本草纲目》中描述韭菜:韭温中下气,补虚、调和脏腑,令人能食,益阳,止泻。因此,古代又称为壮阳草,现在则有天然威而钢之称。


韭菜鸡蛋饼简单的早餐
主料
韭菜适量
辅料
鸡蛋2个适量十三香适量

韭菜鸡蛋饼的做法,共11个步骤

韭菜鸡蛋饼的做法图解1

1/11. 韭菜洗净控干水

2/11. 切成小颗粒

3/11. 盆里大约放进一汤勺的面粉

4/11. 加入适量的清水搅匀

韭菜鸡蛋饼的做法图解5

5/11. 打进两个鸡蛋搅匀

6/11. 加入韭菜粒搅匀

7/11. 搅好的面糊里放入一小勺的盐和一小勺的十三香搅匀面糊

8/11. 平底锅里抹一层的调和油烧热

9/11. 舀一勺面糊摊成小饼,用手端锅晃一圈摊元

韭菜鸡蛋饼的做法图解10

10/11. 中火煎至面糊起泡,翻面,煎成金黄色

11/11. 上下对折装盘,又软又香,很好吃!亲,你爱吃吗

点赞(6701)
分享到:
收藏(210)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

韭菜鸡蛋饼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11247人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 韭菜鸡蛋饼热量60 千卡
  • 脂肪0.81 克
  • 蛋白质2.089999 克
  • 碳水化合物3.55 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看