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宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼

F1思施敏

F1思施敏

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超简单的懒人点心
主料
鸡蛋1个玉米淀粉2勺低粉或普通面粉适量
白糖适量牛奶适量南瓜适量

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法,共10个步骤

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法图解1

1/10. 南瓜蒸熟加糖打成泥

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法图解2

2/10. 倒牛奶拌均匀,(如果这时候不太烫的话可以加鸡蛋了,我这太烫所以在后面才加)

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法图解3

3/10. 加入面粉拌至无颗粒

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法图解4

4/10. 如果在步骤2加蛋的朋友们这里就不用加啦

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法图解5

5/10. 拌匀成糊状,不要太稀哦,太稀了就不会成块了。多点面粉也没关系的,粉少就软,粉多就比较有嚼劲看个人喜欢

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法图解6

6/10. 平底锅放油

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法图解7

7/10. 倒入糊越薄越好,煎到两面金黄就可以了

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法图解8

8/10. 切一切

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法图解9

9/10. 放点沙拉酱完成

宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼的做法图解10

10/10. 开吃,

小窍门

鸡蛋最好在步骤2放,但是放前要等南瓜凉一点哦。

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营养信息

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  • 宝宝点心南瓜鸡蛋煎饼热量534 千卡
  • 脂肪12.91 克
  • 蛋白质21.37 克
  • 碳水化合物194.32 克
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