主料 | ||
腊肉适量 | 蒜苗一把 | 盐适量 |
食用油适量 |
1/8. 先将蒜苗的青白部分切段,滚刀最好,入味。
2/8. 蒜叶部分切段备用。蒜白和蒜叶分开装。
3/8. 腊肉切片备用。
4/8. 将材料备好,冷锅热油,开炒。油要少,腊肉熬出来油会很多。
5/8. 先将肉白部分熬油,再放瘦肉部分翻炒。
6/8. 等腊肉煎炸的差不多,就将蒜白部分先放进去,翻炒。
7/8. 然后再将蒜叶部分加进去,翻炒。盐要少放,腊肉有咸味。
8/8. 再翻炒,差不多熟了,起锅吧。
洗蒜苗的时候,多洗两遍,建议流动性水冲洗。由于根部是在土壤里,加上农药。为了健康,多清洗,洗干净点。