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黑豆木耳乌鸡汤

黑豆木耳乌鸡汤

缘豆儿59

缘豆儿59

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主料
乌鸡450克黑豆50克秋木耳10克
干香菇5朵桂圆15颗瘦肉70克
辅料
生姜2片适量

黑豆木耳乌鸡汤 的做法,共10个步骤

黑豆木耳乌鸡汤 的做法图解1

1/10. 本次选用的是男厨的东北秋木耳。收到包装精美很有特色。

黑豆木耳乌鸡汤 的做法图解2

2/10. 小小片无根蒂的木耳

黑豆木耳乌鸡汤 的做法图解3

3/10. 其实本次所用香菇也是男厨的西峡香菇,香味浓郁

黑豆木耳乌鸡汤 的做法图解4

4/10. 准备好材料

黑豆木耳乌鸡汤 的做法图解5

5/10. 黑豆和香菇提前泡发洗净,香菇可以切小块

黑豆木耳乌鸡汤 的做法图解6

6/10. 泡发好的木耳,肉质肥厚

黑豆木耳乌鸡汤 的做法图解7

7/10. 乌鸡块洗净,瘦肉切块,焯水后捞出冲去沫

黑豆木耳乌鸡汤 的做法图解8

8/10. 所有材料一起放锅中,加清水2000ml

黑豆木耳乌鸡汤 的做法图解9

9/10. 大火烧开后转小火煲一个半小时

黑豆木耳乌鸡汤 的做法图解10

10/10. 喝的时候加盐

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营养信息

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  • 黑豆木耳乌鸡汤 热量1005 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质74.98 克
  • 碳水化合物156.13 克
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