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不用酱油的红烧排骨

不用酱油的红烧排骨

土豆丝卷饼1

土豆丝卷饼1

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不用一滴老抽,酱油,一样做出色香味俱全的排骨。生活中还是尽量减少酱油的食用量比较有益健康
主料
猪排骨900克
辅料
1块白糖2汤勺蚝油1汤勺
胡椒粉1小勺香叶2片洋葱1个
八角2个大葱1段

不用酱油的红烧排骨的做法,共15个步骤

不用酱油的红烧排骨的做法图解1

1/15.
排骨改刀剁成小段

不用酱油的红烧排骨的做法图解2

2/15.
煮锅烧开水,把排骨焯烫一下捞出

不用酱油的红烧排骨的做法图解3

3/15.
洗去浮沫备用

不用酱油的红烧排骨的做法图解4

4/15.
葱姜,胡椒粒和八角,还有香叶忘了拍了

不用酱油的红烧排骨的做法图解5

5/15. 炒锅放2勺油,放入白糖,小火炒

不用酱油的红烧排骨的做法图解6

6/15. 一直把糖炒化,成褐色浮沫状态在油面上

不用酱油的红烧排骨的做法图解7

7/15.
放入排骨,改大火翻炒

不用酱油的红烧排骨的做法图解8

8/15.
不要着急,把排骨炒出油,外皮微焦的状态

不用酱油的红烧排骨的做法图解9

9/15.
加水,水微微末过排骨

不用酱油的红烧排骨的做法图解10

10/15. 再加入备好的八角,胡椒粒,盐,蚝油,和香叶,烧开后,改小火慢炖

不用酱油的红烧排骨的做法图解11

11/15.
洋葱切成1厘米见方的快状

不用酱油的红烧排骨的做法图解12

12/15.

大约40分钟后,炒锅内水烧干

不用酱油的红烧排骨的做法图解13

13/15. 放入洋葱

不用酱油的红烧排骨的做法图解14

14/15. 在翻炒出油即可

不用酱油的红烧排骨的做法图解15

15/15. 香香的

小窍门

最后要把汤汁收干,翻炒出油才好吃。

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营养信息

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  • 不用酱油的红烧排骨热量3249 千卡
  • 脂肪30.86 克
  • 蛋白质20.89 克
  • 碳水化合物0 克
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