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水煮肉片

水煮肉片

花溪宇

花溪宇

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这是一道口味以麻辣为主的菜,四川、重庆、湖南等地比较能适应;当然,爱吃辣的朋友也很是喜爱,这道菜不论是自家吃还是宴客都不失为一道不错的美食。
主料
猪里脊半斤莴笋两根大葱适量
鸡蛋1只红薯生粉2两小葱适量
八角3个大料1个香叶少许
茴香少许小米辣适量
辅料
香菜适量干辣椒段适量青花椒粒适量
大蒜6瓣适量芝麻油2勺
藤椒油1勺生抽酱油1勺5滴
适量鸡精适量味精适量
熟芝麻少许辣椒面适量花椒面少许

水煮肉片的做法,共19个步骤

水煮肉片的做法图解1

1/19. 猪里脊买回来放冰箱冷冻室个半小时,冻过的里脊肉切片的时候更加的规整也更好切,厚薄自己掌握,但不建议太薄,不然后面处理肉的时候容易弄碎。

水煮肉片的做法图解2

2/19. 莴笋洗净,叶子部分切段,根茎去皮切片。

水煮肉片的做法图解3

3/19. 这就是冻过的肉切出来的效果。

水煮肉片的做法图解4

4/19. 比没动过的更好成型,也更好改刀。

水煮肉片的做法图解5

5/19. 切好猪肉需要将其软化,你可以用盆装好放沸水里不断翻动,不要不将肉直接放沸水是不会熟的;肉软化后我们要加入鸡蛋液(最好只要蛋白部分)少许盐,5滴醋,鸡精少许,味精少许,最后加入生粉(我用的红薯生粉)拌匀,放置20~30分钟入味。在此期间你可以将要准备的各种调料作料准备好。

水煮肉片的做法图解6

6/19. 大火,热锅下油,放入姜片蒜瓣(蒜最好拍碎一下)爆香转小火。

水煮肉片的做法图解7

7/19. 加入八角、大料、香叶、茴香;炒香。

水煮肉片的做法图解8

8/19. 加入郫县红油豆瓣酱继续翻炒出味,注意:这里一直是小火不然容易糊也不容易炒出调料的香味。

水煮肉片的做法图解9

9/19. 开始出红油的时候加入小米辣和青花椒粒,继续翻炒。

水煮肉片的做法图解10

10/19. 待香味渐浓转中火,加入大葱段。

水煮肉片的做法图解11

11/19. 干辣椒段也可以在加红油豆瓣的时候就加,也可以此时加,并不影响。

水煮肉片的做法图解12

12/19. 继续翻炒1分钟,此时各种调料香味也浓郁起来了。这时再加少许盐,翻炒几下转大火。

水煮肉片的做法图解13

13/19. 加入开水或者温水,水量就是你准备盛食物的器皿的一半;当然,你也不能说我食材只有一点却拿很大的器皿来装,合适的就行。

水煮肉片的做法图解14

14/19. 等锅沸腾之后先把莴笋的根茎部分下倒下去煮2分钟,然后倒入菜叶煮30秒就可以沥出装入准备好的盆里,因为根茎部分不容易煮熟,如果菜叶和根茎部分一起的话菜叶部分就煮烂了;

水煮肉片的做法图解15

15/19. 再次加入火腿,继续煮2分钟,沥出铺在莴笋上面。转小火!锅里汤汁放少许盐(根据自己口味加)、鸡精和味精。

水煮肉片的做法图解16

16/19. 将码好的肉片一片一片的放入锅中,不要慌着用锅铲或勺子去搅拌,等你把肉片放完了再去搅拌也不迟;等肉熟了就可以将肉沥出装盆, 再把锅里的汤汁倒入盆中,切记汤汁不要太过满,因为后面还有工序,得给后面的工序留一些空间。

水煮肉片的做法图解17

17/19. 将辣椒面、花椒面,干辣椒段、花椒粒以及小葱和熟芝麻洒在肉片上,辣椒花椒的量就看自己的喜好了。

水煮肉片的做法图解18

18/19. 将锅洗净,倒入200ml油烧热(看见油开始不断冒烟了),将滚热的油均匀的淋在每一个部位,保证辣椒面等作料经过了高温滚油的汆烫。

水煮肉片的做法图解19

19/19. 最后在面上撒上香菜就可以开动啦!

小窍门

这道菜其实不难,就是工序稍微多了一点。在一个,在前面作料炒制的时候一定要用小火,不然很容易将豆瓣酱等作料炒糊,而且用小火来炒制是最能将各种作料炒制出味的!

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营养信息

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  • 水煮肉片热量991 千卡
  • 脂肪46.89 克
  • 蛋白质99.1 克
  • 碳水化合物228.06 克
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