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蛋炒饭

蛋炒饭

夏虫不可语冰乛

夏虫不可语冰乛

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总觉得,美食好看!食欲也会好很多!我这是一个人的量!
主料
鸡蛋一个胡萝卜小半根米饭一小碗
适量黄瓜小半根酱油适量

蛋炒饭的做法,共3个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/3. 胡萝卜,黄瓜切粒!

2/3. 热油爆姜蒜,胡萝卜变色加入黄瓜!

3/3. 倒入米饭翻炒,中间扒开打一个鸡蛋里面用铲子翻碎鸡蛋一起炒下!

小窍门

有酸菜也可以加!胡萝卜黄瓜都可以换成自己喜欢的蔬菜!

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量485 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质24.96 克
  • 碳水化合物61.22 克
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