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菠菜煎饼

菠菜煎饼

茤芈寶貝

茤芈寶貝

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菠菜营养价值很高,做成菠菜饼很适合小孩子的口味,其做法简单,早上做来做早餐非常棒哦,让宝贝早餐吃的饱饱的
主料
菠菜100克适量鸡蛋2个
2克面粉150克胡椒粉2克

菠菜煎饼的做法,共8个步骤

菠菜煎饼的做法图解1

1/8. 菠菜洗干净,加一点水用料理机打碎,打好的菠菜里加入2个鸡蛋(忘记拍了),加入盐,胡椒粉拌匀

菠菜煎饼的做法图解2

2/8. 倒入面粉,调成糊糊

菠菜煎饼的做法图解3

3/8. 调成糊糊

菠菜煎饼的做法图解4

4/8. 电饼档里倒适量油,倒入糊糊用刮刀抹匀

菠菜煎饼的做法图解5

5/8. 煎至两面金黄

菠菜煎饼的做法图解6

6/8. 成品

菠菜煎饼的做法图解7

7/8. 成品

菠菜煎饼的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 菠菜煎饼热量674 千卡
  • 脂肪20.11 克
  • 蛋白质33.81 克
  • 碳水化合物145.77 克
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