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青红椒炒腊肉

青红椒炒腊肉

俺叫毛毛

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老家父母自己用粮食喂的肥猪,熏制的腊肉,虽说有点肥腻,但是偶尔吃一次,还是可以的,满满的家乡味
主料
烟熏山腊肉400克红甜椒一个100克二荆条辣椒50克
蒜苗2根姜二片10克花椒10粒
鸡精3克料酒5克

青红椒炒腊肉的做法,共12个步骤

青红椒炒腊肉的做法图解1

1/12. 将山腊肉皮放在火上烧。

青红椒炒腊肉的做法图解2

2/12. 把肉皮烧泡,烧焦(烧过的腊肉皮煮得软熟香糯,不硬)

青红椒炒腊肉的做法图解3

3/12. 将烧好的肉放在热水中泡30分钟以上,用刀刮去黑皮,用热水清洗4次至肉皮金黄

青红椒炒腊肉的做法图解4

4/12. 煮锅中注入清水,加姜片,花椒,大葱叶,料酒,大火烧开,小火煮35分钟,至肉软熟(用筷子能轻轻扎透肉皮,即可)

青红椒炒腊肉的做法图解5

5/12. 山腊肉捞起晾凉,切薄片

青红椒炒腊肉的做法图解6

6/12. 二荆条辣椒斜切马耳节,红甜椒去籽洗净切丝

青红椒炒腊肉的做法图解7

7/12. 炒锅烧热下二荆条辣椒炒至微糊,起锅备用

青红椒炒腊肉的做法图解8

8/12. 姜切粒,蒜苗择洗干净切节,花椒备齐

青红椒炒腊肉的做法图解9

9/12. 炒锅置旺火上烧热,下山腊肉片,炒至晶莹透亮,逼去多余的油,下姜,花椒,喷入料酒,翻炒

青红椒炒腊肉的做法图解10

10/12. 再加入二荆条辣椒,红甜椒丝,大火翻炒2分钟至甜椒断生

青红椒炒腊肉的做法图解11

11/12. 加入蒜苗,鸡精,炒匀

青红椒炒腊肉的做法图解12

12/12. 起锅装盘即成

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营养信息

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  • 青红椒炒腊肉热量114 千卡
  • 脂肪12.1 克
  • 蛋白质19.8 克
  • 碳水化合物123.1 克
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