大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤

繁华锦年

繁华锦年

12265人浏览
分享到:
收藏(47)
大雪将至,冬天也到了最后一程,大冷的天,最适合喝点热汤暖身。这道小白菜排骨汤,既能大口吃肉大快朵颐,又能就合着清淡的小白菜,大口喝下香浓浓厚的热汤,简直不能更适合大冷的冬天~小白菜清热解毒,排骨营养健康,荤素搭配,美味天成~
主料
排骨500克枸杞15克适量
小白菜一把花椒大料桂皮适量红萝卜半根
辅料
适量

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤的做法,共9个步骤

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤的做法图解1

1/9. 排骨泡半小时泡出血水洗净,葱姜切段切片,胡萝卜切滚刀块备用。

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤的做法图解2

2/9. 小白菜洗净备用

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤的做法图解3

3/9. 排骨冷水下锅焯水,入葱姜,待排骨变色捞出淋水备用~

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤的做法图解4

4/9. 砂锅烧热水,倒入焯好的排骨,重新放入葱段姜片,调料包(八角一个,花椒少许,桂皮一小块,香叶一片),料酒适量。然后大火烧开转小火慢炖。

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤的做法图解5

5/9. 盖上盖子小火炖着就行啦!

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤的做法图解6

6/9. 炖半个小时的时候放入胡萝卜块,枸杞。继续炖。炖大概一个小时左右排骨软烂就行啦!

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤的做法图解7

7/9. 排骨软烂后,放入小白菜,加盖闷两三分钟就可以了!

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤的做法图解8

8/9. 加入适量盐和鸡精,想要喝汤就少放点盐~

小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤的做法图解9

9/9. 吃吧~

点赞(6300)
分享到:
收藏(47)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

排骨汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12265人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 小白菜排骨汤-吃吃肉,喝喝汤热量1450 千卡
  • 脂肪22.3 克
  • 蛋白质35.6 克
  • 碳水化合物79.07 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看